رد نظریه زوال عقل دیجیتال در پژوهشی با داده های جهانی
کاهش خطر افت ذهنی با استفاده روزمره از فناوری دیجیتال
کمک وب: در دهه های اخیر، زندگی روزمره خیلی از افراد بالای 50 سال به طرز رو به ازدیادی با فناوری دیجیتال گره خورده است. این تغییر در سبک زندگی، پرسش هایی درباره ی تأثیر احتمالی آن بر سلامت ذهنی و کارکرد شناختی در دوران سالمندی برانگیخته است.
به گزارش کمک وب به نقل از ایسنا، در گذشته، نظریه هایی مطرح شده بود که استفاده مداوم از گوشیهای هوشمند، اینترنت و کامپیوتر ممکنست منجر به کاهش توانایی های شناختی و بروز سریع نشانه های زوال عقل شود. این دیدگاه که با عنوان «زوال عقل دیجیتال» شناخته می شود، بر این فرض استوار بود که اتکای زیاد به فناوری، ذهن انسان را تنبل می کند. با این وجود، از طرف دیگر برخی محققان معتقد بودند که فناوری های دیجیتال، با فعال نگه داشتن مغز و تسهیل تعاملات اجتماعی، می توانند به حفظ توان ذهنی کمک کنند.
در همین راستا، دو پژوهشگر به اسامی جرد بنج و مایکل اسکالین از دانشگاه تگزاس، مطالعه ای جامع انجام داده اند. آنها در این پژوهش که تحت عنوان یک فرا-تحلیل انجام شده، نتایج ۵۷ مطالعه پخش شده را بررسی کردند. این مطالعات شامل داده های بالاتر از ۴۰۰ هزار فرد بزرگسال از کشورهای مختلف بود که میانگین سنی آنها حدود ۶۹ سال بوده و همگی یا تحت آزمایش شناختی قرار گرفته بودند یا دارای ارزیابی تشخیصی دراین خصوص بودند.
روش کار آنها به این صورت بود که ابتدا اطلاعات مربوط به استفاده افراد از ابزارهای دیجیتال (مانند گوشی هوشمند، کامپیوتر یا اینترنت) جمع آوری شده و سپس این اطلاعات با وضعیت ذهنی و شناختی آنها در طی زمان مقایسه شد. تعدادی از این مطالعات، پیگیری طولانی مدت شرکت کنندگان را تا بالاتر از ۶ سال در بر داشتند، که این امر به اعتبار نتایج افزود.
یافته های به دست آمده به روشنی فرضیه زوال عقل دیجیتال را رد کردند. نه فقط شواهدی دال بر کاهش توان شناختی در اثر استفاده از فناوری دیده نشد، بلکه استفاده از فناوری دیجیتال با کاهش خطر مبتلاشدن به اختلالات شناختی همراه بود. این کاهش ریسک تنها به دلیلهای جمعیت شناسی یا سبک زندگی افراد قابل توجیه نبود.
نتایج طولی مطالعات نیز نشان داد که افرادی که بطور منظم از فناوری های دیجیتال استفاده می کردند، در بازه های چندساله با احتمال کمتری گرفتار افت ذهنی می شدند. این یافته ها، دیدگاه رایج درباره ی تأثیر منفی فناوری بر مغز را زیر سؤال می برد و بیان کننده نقش احتمالی فناوری در حفظ سلامت شناختی در سالمندی است.
با وجود این، محققان تاکید می کنند که یافته ها فقط نشان دهنده یک رابطه آماری هستند و هنوز مشخص نیست که مکانیسم دقیق این اثرگذاری چیست. به بیان دیگر، استفاده از فناوری ممکنست هم زمان با سایر عوامل مؤثر بر سلامت ذهنی رخ دهد، ولی نمی توان بطور قطع اظهار داشت که خود فناوری علت مستقیم این تأثیر است.
اهمیت این یافته ها در حالی است که جمعیت جهان به سوی سالمندی پیش می رود و نگرانی درباره ی شیوع اختلالات شناختی مانند آلزایمر رو به افزایش است. اگر استفاده هوشمندانه از ابزارهای دیجیتال بتواند حتی بطور نسبی به حفظ کارکرد مغز کمک نماید، این امر می تواند تأثیر مهمی در پایین آوردن بار بیماریهای شناختی در آینده داشته باشد.
نتایج این پژوهش در نشریه Nature Human Behaviour انتشار یافته اند. این نشریه یکی از زیرمجموعه های انتشارات Springer Nature است که در حوزه رفتار و سلامت انسان فعالیت می کند.
منبع: كمك وب
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان کمک وب در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب کمک وب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۵ بعلاوه ۴